大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于婚姻家庭爱情学院的问题，于是小编就整理了1个相关介绍婚姻家庭爱情学院的解答，让我们一起看看吧。
一段恋情里，知道已经不能挽回了，为什么还是放不下？知道是对方做的不对，为什么还总给自己找理由？
我也是再挽回的途中。但是就这事儿而言，说实话，我始终觉得，挽回不是挽回她，是告诉自己我尽力了，我曾努力过，就好比一杯热水，你用手拿着，什么时候你拿着被的手，被烫的疼的不得不放手，到时候你也就心甘情愿的放下了。
时间好比一颗钢钉，将两个人的生活随着双方感情的增长而慢慢订在岁月的中，两个人即使分手后，我想大家都会对以前的彼此美好想念，或者怀念，甚至有些人会因此改变，对于我个人而言，过去的始终就是过去式，可以回忆当初的美好，但别想着回去。
我是陈玲，国家二级心理咨询师，华大应用心理研究学院签约咨询师
是的，生活中有很多事情就是这样，我们知道但做不到，而且对，其实心理学就研究这个：为何知道了（认知层面懂得了），但还是做不到（行为却跟不上）。
原因很简单，弗洛伊德告诉我们，人，有意识和潜意识，我们比较少受意识控制，而更多是受我们的潜意识所控制。
如果把我们的意识比喻成一座大海里的冰山，露出水面可以看到的，其实只是一部分意识（行为），而藏在水底下更大的不为我们所知的部分，是我们的潜意识。潜意识包含有很多内容，如下图，萨提亚认为包括应对方式、感受、观点、期待、渴望及对自我的认识：
就像你，你现在知道你的一段恋情结束了，你挽回不了，而且是对方的错误导致你们结束这段感情的，这些都在你的意识里。还有一些在你意识里的是，你知道自己还放不下，你可能有时候会想他，但是又知道结束了想早点忘掉他，会有些矛盾。
为何会矛盾？你可以往你自我冰山下的部分探究：
因为不甘心、因为爱得太深、因为不想放，
这段感情给了你很多美好的回忆，刚开始失去可能都会不习惯。
你觉得自己很喜欢ta，甚至觉得再没有一个人可以像你那么喜欢ta，你用尽全力对ta好，你的想法不代表ta的想法，你扪心自问一下你确定不用ta回报什么吗？那为什么你会放不下，若是真的一无所求你又怎么会总给自己找理由呢。
所以别觉得你那么爱ta是伟大的，也许ta根本不在乎你这么为ta付出，有时候你给ta的爱或许是种负担，你要清楚你不是ta要的那个人，那个位置本来就不是你的你，何必硬要挤上去呢，喜欢ta不是你的错，制不住自己不是你的错。但那是你的方式人家不一定就能接受你这种所谓无私的爱 。
放下执念，你将收获更多。
1、让时间冲淡一切，该放手就放手，给对方留点空间，给自己留些面子，你会遇到更好的人。
2、学会接受现实，要懂得屈服，再怎么找理由可能也改变不了现实。
你一直在等对方回头吗？这就是你的问题了，没有谁会一直在原地等候，你确定是ta做错了，还是习惯ta的任性之后回来找你认错呢？
人是感情动物，放不下证明是付出了真爱，真爱就是把心交给了对方，付出的越多就越放不下，爱对方也成为习惯，一时的放不下是正常，用一个不恰当的比喻来说，爱情好比是一件商品，当你用很多金钱买来商品丢了你会很不舍，而一件赠品就不一样了，爱情里没有对错，但是原则跟底线还是要坚持的，及时调整自己，切不可爱的不能自拔
有时候更多的是不愿意放下和不甘心放下，最后都变成了想放却放不下。
爱的越深，越不容易走出来，都说时间长了就自然而然的放下了，但是这段时间的痛苦，又是何等的难熬。
一开始是不想放，总想着还能挽回，一次一次的放弃尊严，换回来的却是不理不睬。自己还在原地，对方却早已走远，不甘心的理由有很多，明明之前那么开心，美好的回忆还历历在目，都没法挽回步伐那么坚定的你。
真正爱上是没那么容易放下的，已经痛的要发疯，已经印在心里的你，怎么可能轻易的抹去，也想放过自己，回忆却总出来捣乱，放不下的是曾经的美好，痛苦是来自不切实际的期待。
放下回忆，放弃期待，才能让自己慢慢放下。
到此，以上就是小编对于婚姻家庭爱情学院的问题就介绍到这了，希望介绍关于婚姻家庭爱情学院的1点解答对大家有用。