大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于婚姻家庭的复杂的问题,于是小编就整理了1个相关介绍婚姻家庭的复杂的解答,让我们一起看看吧。
由于复杂的家庭状况,带来的心理问题,怎么解决?
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家庭是无法选择的命运,只能先接纳既定事实,再改变自己能够改变的。
Happiness in life doesn't come from the challenges we face, but from the meaning we give to those challenges.人生是否幸福,不取决于我们面对的挑战,而取决于我们如何定义挑战。
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您好:
原生家庭是会给我们带来一些心理上的问题。
首先我们可以直视自己的内心深处,剖析原生家庭给自己哪些方面带来了困扰。
导致我们心理问题基本上有三方向:生理原因、心理原因、社会原因。
一、生理原因:我们可以包括我们的生长情况,是否有遗传因素所导致精神方面的总是。生理缺陷、 肢体残疾等。
二、心理原因:
1、认知偏差“成长过程中负性经历导致的认知偏差和不合理信念。
2、负性情绪:”心理发育过程中的错误观念、持久的负性情绪记忆。情感表现
3、情感表现:情绪焦虑、抑郁、情感起伏不定、易激怒等
4、意志行为:自控能力差、言行缺乏前后一致性、意向要求与常情相悖别人难以理解。
因复杂的家庭状况,带来的心理问题,可以通过三个渠道去解决:
第一、不差钱的寻求专业人员帮助。
优点是可以得到专业指导和梳理,缺点是价格不菲。
花金钱买成长往往是提升自己最有效的途径。
第二、远离家庭
复杂的家庭状况是环境,远离产生问题的环境最有助于问题的解决。
家庭状况的复杂已经属于事实,要改变不是一朝一夕的事。既然造成了心理问题,说明当前的环境缺乏能给你带来正向影响的人,缺乏支持你成长的力量,而你自己也缺少力量或智慧来应对当前复杂的局面。
如果是因父母的关系而带来的家庭关系复杂,那就不是属于你能够解决的范围。父母的事情,那是父母的人生,孩子没有资格去解决,也解决不了。对于孩子而言,最好的办法就是先离开家。离开糟糕的环境,先让自己成长起来。
心病还须心药治,就如人生病了,是什么病?不同的病治疗药物不同,我是经常帮助人解决心病的问题,但是,每个人的心病不同,难以一句话就能全部合适并有效果。
不过有一点终极是一样的,看破、放下,调节好心态看待人生的问题。
我也是家庭比较复杂,我姐、哥是先妈生的,然后过世,我是后妈生的,所以早年就被这些问题困扰过,自己调节心态,安然度过了。所以我告诫身边人,最好别离婚,家庭结构复杂,对孩子的心理影响非常大。
这一类的问题,要从根上找毛病。根在什么地方?
根就在复杂上,到底是结构复杂,还是关系复杂呢?这两种复杂不是同一概念,很多结构复杂的,关系并不复杂。
复杂或者简单,都是形容词,也就是说这种复杂,其实只是当事者,或者说提问者的认知问题!
改变认知,让这种复杂可以接受并包容,觉得变得简单了,才具备解决心理问题的基础,笔者认为这是关键。
打个比方,提问者所指的个体,处于一个组合家庭,爸爸带个女儿,妈妈带个儿子,而爸爸和妈妈不是原配,儿子和女儿没有血缘关系,那么这样的一个家庭,到底是复杂呢?还是简单呢?
有人认为简单,有人认为复杂,说到底,就是认知的问题。
大部分人都会认为,复杂的家庭状况,会带来长期的负面情绪,比如压抑、愤怒、委屈、仇视等等。
如果当事人摆正心态,认识到复杂的家庭其实也是一个家庭!家庭里就应该相互包容,相互迁就,不是个讲理的地方,是个讲感情的地方,那么就好办多了。
人归根结底,是个情感丰富的高等生物,用通俗的话来说,人心都是肉长的。
或许有些家庭成员很自私,有些家庭成员蛮横不讲理,有些家庭成员很懒惰,但如果是自己血缘关系的成员,这些小毛病,应该都不是问题了吧?
到此,以上就是小编对于婚姻家庭的复杂的问题就介绍到这了,希望介绍关于婚姻家庭的复杂的1点解答对大家有用。