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抑郁躁狂者家人有何感受体会?及应对的成功经验分享?
重度的抑郁躁狂者家人通常都是身心俱疲的,面对躁郁患者,需要有非常的耐心,不但精力受到挑战,体力也是处于透支模式。
那么其患者家属需要做哪些应对呢?
1 最好的办法还是得带患者寻求专业支持。如果条件允许,定期看心理医生是必要的,同时可能还需要药物控制。
2 因为这可能是个长期的过程,所以家属自身的健康不容忽视,作息规律,定期锻炼身体。
3 家属也可以寻求社会支持,比如自己也找朋友倾诉,适时给自己减压,保证有持续的精力去应对患者的多变的情绪。
4 自我调整心态。告诉自己,只要坚持,假以时日,患者肯定会康复,坚定自己可以熬过这段时间,这种不容易,它也会转化成人生的宝藏。
5 多到户外走动,可以拉上患者一起。尽量选择空气好的地方,树木绿植多的地方。
从你的描述中可以看出,你一路走来很不容易,但是你很坚强,不断想各种办法,改善自己的心理状态。我姐姐的婆婆是狂躁抑郁患者,有时候躺在床上好多天,有时候精力旺盛,话特别多。家里人也都习惯了,长久都以为这是她的一个特点,也不会把她当另类去看待。我建议你多做些事情,对于抑郁,有时候付出比索取更让你感受好一些,因为索取的时候感觉自己是个弱者,但是付出的时候感觉自己是有力量的!可以对家人对朋友多一些付出多一些帮助,把关注点投向外边,一直关注自己那点事,反倒让自己有受害者心态!希望能帮到你!
我想你的这种经历一定是痛苦而曲折的,但是康复了,人生就是光明而幸福的。
我有一个朋友的女儿也是双相抑郁症,初中就已经辍学在家。
好在,现在的人们对精神方面的非常态状况已经能够科学看待。不像以前,患者自己不说,家人朋友不理解。
对于抑郁症的治疗,我的一贯看法,就是爱。一般的抑郁症或者早期的抑郁症,完全不用吃药和强制治疗。心理的波动,完全用爱就可以治疗好。
作为患者的家人与朋友,在帮助他从抑郁中走出来,是至关重要的。
抑郁症虽然很痛苦,自己也要学会良好的心理调节。
我不否认,抑郁会带来脑实质的改变。可能很多人不理解,但是他们一定知道,脑力劳动之后,一样会很饿很累。所以,抑郁也是大量消耗脑力的,长久下去,必然让大脑过度劳累。所以,平常一定要学会自我调节。
你好,根据你的描述,双向情感障碍应该持续多年了,虽然不想打击你,但这种问题很难通过自己调整或简单的心理咨询解决。需要精神专科的介入治疗才能起到比较好的效果。
那么我们在去医院之前就束手无策了吗?
其实也不是,因为这个问题还需要家人、朋友、同事等等身边人的理解和支持,才会有更好的治疗效果。
所谓的理解和支持并不是简单的安慰和物质上的帮助,更多的是需要站在患者的角度去思考这类问题发生在自己身上时需要什么样的帮助,才能更好的与患者达到共情及被认可。
所以在帮助双相患者的时候我们首先尽量要提高自己的耐心,因为这个康复治疗过程可能会有些长,家人的支持如果时好时是非常影响患者治疗时的心态的,甚至很有可能让医生的治疗功亏一篑。
其次我们要区别对待:抑郁相发作和躁狂相发作时患者的情感需求是不同的,不可以一种方式应对。多想想自己难受消沉时都需要什么帮助,再想想自己亢奋激动时是怎么平复的,才能更有针对性的对患者提供帮助。
为了保证患者的人身安全,在家中明面上尽量减少摆放尖锐、易碎、锋利等物品,防止病症发作时造成更严重的后果。
最后,如果条件允许,还是建议住院进行系统治疗效果好一点。假如有工作的话,拿医院的精神诊断书去单位或公司人事科请假是没问题的,而且劳动法明确规定用人单位不得以任何理由辞退在职患有精神问题的员工,这也是对患者的一种保护。
希望可以帮到你。
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- 抑郁躁狂属于严重双向情感障碍心理疾病,平时像正常人一样。
- 一般情况,需要家人的耐心陪伴与共情,避免刺激导致频繁发病。
- 面对双向情绪障碍者,发作时,患者十分痛苦,难以自控,严重者建议家人带患者求助专业心理咨询师,个人是很难应对的,需要吃抗抑郁药物➕心理辅导。
- 燥郁症对人身心危害极大,绝不是矫情。如有必要建议住院治疗,以免耽误病情伤害自己与他人。
- 心理疾病最需要的是家人的情感支持,社会的接纳与理解,以及朋友的支持。
- 急性的或是时间较长的心理疾病 ,需要长期的恢复过程。加强身体的锻炼,提高免疫力,家人的态度也会直接影响到预后的恢复。
- 许多心理疾病发病时,或已经潜伏多年,心理长期郁结痛苦无处诉说,无人理解,导致以患病的发泄方式为出口。
- 大多发病在生命旺盛的青年或儿童期,现在由中年,老龄化趋势,内向者居多。
- 人类身心的每个病痛,都是身体发出的哀嚎,也是身体内的求助警灯。当身体的红灯亮起,请不要轻视,那是在提醒自己该休养一段时间了。
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